Суралцахад хамгийн тохь тухтай сандал юу вэ?
Хичээлийн сандал юунд үнэхээр тухтай байдгийг мэдмээр байна уу?
Чи ганцаараа биш. Үнэн хэрэгтээ, зөв сандал нь таны хичээлийг бүхэлд нь хийх эсвэл таслах боломжтой.
Энэ хэлэлцээр:
Тав тухтай хичээлийн сандал нь зөвхөн сайн сайхан байхын тулд биш, харин анхаарлаа төвлөрүүлэх, бүтээмжийг нэмэгдүүлэх, урт хугацааны эрүүл мэндийг хамгаалах явдал юм.
Тайтгарлын цаад шинжлэх ухаан
Хичээл хийх явцад буруу байрлал нь таны анхаарал төвлөрлийг алдагдуулж, тааламжгүй өвдөлт, зовиуртай болгодог.
Гэхдээ энд нэг сонирхолтой зүйл байна:
Зөв сандал нь нурууны байгалийн муруйлтыг хадгалахад тусалдаг ба зөв байрлалыг дэмждэг1. Энэ нь нуруу чинь бослого гаргаж байгаа мэт мэдрэмжгүйгээр илүү удаан суралцах боломжтой гэсэн үг юм.
Судалгааны сандлын гол онцлогууд
Эргономик дизайн
Аливаа тав тухтай байдлын үндэс суурьсургалтын сандалэргономикоос эхэлдэг. Энэ бол зүгээр нэг сонирхолтой маркетингийн яриа биш, шинжлэх ухаан юм. Зөв тохижуулсан сандал нь марафон гүйлтийн хичээлийн үеэр ачааллыг бууруулж, таны биеийн хэвийн байдлыг дэмждэг.
Төгс дэмжлэгийн гурвал
Хамгийн тохь тухтай хичээлийн сандал нь эдгээр гурван чухал элементийг тогтоодог.
Нурууны зөв байрлалыг хадгалахын тулд нурууны дэмжлэг
Суудлын өндрийг тохируулж өгснөөр таны өвдөгийг ташаанд тэгш байлгах боломжтой
Хөдөлгөөнгүй байдлын ядаргааг багасгахын тулд нурууны түшлэг.
Материаллаг асуудал
Ихэнх хүмүүсийн анхаарч үздэггүй зүйл энд байна: Сандлын материал нь таны тав тухыг бий болгож эсвэл эвдэж чадна. Хайх:
Хэт халалтаас сэргийлж амьсгалдаг торон эсвэл зөөлөн даавуу
Жингээ жигд хуваарилах өндөр нягтралтай хөөс зөөлөвч
Хөл шахахаас сэргийлж хүрхрээний ирмэгтэй суудлын загвар
Comfort-Focus холболт
Тайтгарал нь зөвхөн сайхан мэдрэмж төрүүлэх явдал гэж бодож байна уу? Дахин бод.
Та тухтай байх үедээ үнэндээ:
Биеийн таагүй байдлаас болж анхаарал сарниулах нь бага
Төвлөрлийг илүү сайн барьж чаддаг
Хүчилтөрөгчийн урсгал болон цусны эргэлт сайжирсан байх магадлалтай
Зөв сонголт хийх
Өөрийн хэрэгцээг үнэл
Усанд орохын өмнө дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.
Та ихэвчлэн хэр удаан сурдаг
Таны ширээний өндөр
Таны биеийн хэмжээс
Онцлогуудыг турших
Та хялбархан тохируулах боломжтой эсэхийг шалгаарай:
Бүсэлхий нурууны дэмжлэгийн байрлал
Суудлын өндөр
Гарын түшлэг байрлуулах
Урт хугацааны ашиг тус
Тав тухтай хичээлийн сандал дээр хөрөнгө оруулалт хийх нь зөвхөн өнөөдрийн тухай биш, таны ирээдүйн тухай юм. Чанартай сандал нь:
Булчингийн тогтолцооны эмгэгийн эрсдлийг бууруулна
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам байрлалаа сайжруул
Судалгааны ерөнхий үр нөлөөг нэмэгдүүлээрэй
Санаж байгаарай: Тав тухтай сандал бол тансаг зүйл биш - энэ нь нухацтай суралцах зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Зөв сандал нь таны хичээлийг тэсвэр хатуужлын сорилтоос үр бүтээлтэй суралцах туршлага болгон хувиргаж чадна.
Хичээлийнхээ тав тухыг нэмэгдүүлэхийг хүсч байна уу? Эдгээр функцуудыг сандал сонгохдоо хэрэгжүүлж эхэлснээр та ялгааг шууд анзаарах болно.
Одоо таны ээлж: Таны бодлоор хичээлийн сандал дээр хамгийн чухал зүйл юу вэ? Хариулт нь таныг гайхшруулж магадгүй юм.
